Von Almaz Ohene

Hast du es schon einmal bewusst vermieden, einem neuen Match gegenüber bestimmte Dinge zu äußern, die du eigentlich gerne gesagt hättest? Oder hast du bei einem ersten Date schon einmal so getan, als seist du jemand, der du eigentlich gar nicht bist? Es kommt oft vor, dass wir versuchen anders zu wirken, um andere Personen „nicht zu verscheuchen“.

Warum versuchen wir bei Dates besonders cool zu wirken?

Gerade Menschen, die besonders cool sein möchten, tun dies oft aus Angst vor Ablehnung. Diese ist jedoch ein ganz normaler Teil des Datings. Wenn du beim Dating nicht du selbst bist und damit nicht auch einige Zurückweisungen in Kauf nimmst, riskierst du, nicht das Beste aus deinem Dating-Erlebnis herauszuholen.

Natürlich kann eine gewisse Coolness auch Unbeschwertheit und Lässigkeit bedeuten, was beides beim Dating hilfreich sein kann. Meistens jedoch steht es für ungeklärte Beziehungsverhältnisse und Situationen, in denen niemand klar kommuniziert, wohin die Reise gehen soll.

Die Realität ist, dass wir uns selbst gegenüber vermutlich nicht ganz ehrlich sind, wenn wir versuchen, besonders lässig zu sein. In unserer Dating-Kultur fühlen sich Singles oft schlecht, wenn sie hohe Erwartungen an die Partner*innensuche haben. Eine toxische Dating-Kultur kann dazu führen, dass wir beginnen, unsere etwas ungewöhnlicheren Eigenschaften zu kaschieren und sie durch gesellschaftlich kompatiblere Eigenschaften zu ersetzen, um weniger anzuecken und die Beziehung voranzubringen.

Deshalb ist Coolness nicht der richtige Weg

Viele haben beim Dating Sorge, zu erpicht oder vielleicht sogar etwas verzweifelt zu wirken. Das setzt uns unter Druck und lässt uns glauben, dass wir mehr Coolness an den Tag legen sollten. Das aber führt dazu, dass wir irgendwann nicht mehr authentisch, nicht mehr wir selbst sind, womit wir uns selbst keinen Gefallen tun. Mit gespielter Lässigkeit verschwendest du also nicht nur deine Zeit, sondern auch die deiner Matches, denn diese brauchen vielleicht eine Weile, bis sie merken, dass sie dich eigentlich noch gar nicht richtig kennen. Und dir kann es in dieser Situation schwerfallen, Dinge einzufordern oder für Dinge einzustehen, die dir eigentlich wichtig sind, weil du Angst hast, dass dein Gegenüber dann die Person sehen könnte, die du wirklich bist.

Wenn du dich in dieser Beschreibung wiedererkennst, solltest du dir möglicherweise Gedanken darüber machen, warum du das Bedürfnis hast, jemand anderes zu sein. Dabei spielt oft das Selbstwertgefühl eine Rolle. Eine selbstsichere Person sieht keine Notwendigkeit darin, sich zu verstellen. Wenn du das Gefühl hast, dass es um dein Selbstwertgefühl besser bestellt sein könnte, bist du damit nicht alleine. Aber jetzt wäre ein guter Moment, um dir all die guten Gründe bewusst zu machen, weshalb sich jemand anderes glücklich schätzen sollte, dich daten zu dürfen – so wie du wirklich bist.

Ein Hinweis zu Bindungsstilen

Wenn du ständig versuchst besonders cool zu wirken, kann das auch dazu führen, dass du Menschen mit einem vermeidenden Bindungsstil anziehst. Diese sind sich selbst oft genug, lassen sich hauptsächlich zu ihren eigenen Bedingungen auf Nähe ein, gehen Intimitäten aus dem Weg und suchen sich eher Partner*innen, die kein übermäßiges Interesse zu haben scheinen. Das mag unlogisch klingen, weil wir doch irgendwie denken, dass sich die meisten Menschen in einer sicheren Beziehung am wohlsten fühlen. Für manche Menschen aber hat es etwas Vertrautes, nicht zu wissen, in welche Richtung sich die Beziehung entwickelt, und am Ende sind wir Menschen doch Gewohnheitstiere.

Für eine Person mit vermeidendem Bindungsstil wird es sich ungewohnt anfühlen, jemanden zu daten, der ein klares Ziel vor Augen hat. Genauso wie vermeidende Bindungstypen in dieser Situation vielleicht schnell versuchen werden, vor einer Beziehung Reißaus zu nehmen. Wer aber vorgibt, Beziehungen ohne Labels cool zu finden, kann schnell an jemanden geraten, der nicht bereit ist, sich auf etwas Festes einzulassen.

Wie du beim Dating authentischer sein kann

Am wichtigsten ist es, dass du auf deinem Profil und beim Chatten ehrlich bist. Verwende aktuelle Fotos, sei ehrlich bei deinem Alter und gib an, ob du Kinder oder andere wichtige Verpflichtungen in deinem Leben hast. Wenn du Aktivitäten beim ersten Date besser findest als ein Treffen in einer Bar, dann solltest du das deinen Matches rechtzeitig sagen. Und wenn du dir nicht sicher bist, ob du bei den ersten Dates schon bereit für körperlichen Kontakt bist, dies aber nicht ausschließt, wenn du dir deiner Sache sicherer bist, dann kannst und solltest du auch das kommunizieren.

Wenn du dein Gegenüber sämtliche Date-Entscheidungen treffen lässt, um möglichst unkompliziert zu wirken, solltest du deine Taktik noch einmal überdenken. Dein Date kann es dir auch als Desinteresse und Gleichgültigkeit auslegen, wenn du ihn oder sie entscheiden lässt, welchen Film ihr euch anseht oder wo ihr hinterher noch etwas trinken geht. Besser ist es, wenn du deinem Match sagst, worauf du Lust hast, damit ihr beide Spaß an eurem Date habt.

Falls du mit jemandem etwas Lockeres am Laufen hast, dir aber eigentlich mehr erhoffst, bedarf es einiges an Mut, dies anzusprechen. Doch mit gespielter Coolness wird sich dein Wunsch vermutlich nie erfüllen. In dieser Situation ist es am besten, wenn du der anderen Person ganz souverän etwas in diese Richtung sagst: „Du, ich empfinde mehr für dich. Ich weiß, dass wir bisher nur casual waren, aber für mich funktioniert das mit uns nur, wenn wir richtig daten und uns eine echte Chance geben.“ Mit einer solchen Aussage zeigst du der anderen Person, dass du dich selbst wertschätzt und selbstsicher genug bist, um zu sagen, was du willst.

Falls die Reaktion darauf nicht das ist, was du dir erhofft hast, könnte es hilfreich sein, für einige Zeit auf Abstand zu gehen, um eine Chance zu haben, eine Beziehung mit jemandem aufzubauen, der ebenfalls bereit ist, sich auf etwas Festes einzulassen.

Nur wenn du dich beim Dating nicht verstellst, hast du auch eine Chance, jemanden zu finden, der dich so akzeptiert, wie du wirklich bist. Denn Authentizität ist immer die beste Basis für eine vertrauensvolle und ehrliche Beziehung.