Разговор с сексуальным партнером о контрацепции далеко не всегда получается легким и непринужденным, но лучший секс — это безопасный секс, поэтому для того, чтобы оградить себя от неприятных последствий, лучше договориться обо всем на берегу. Собираетесь заняться сексом? Убедитесь, что у вас есть необходимые средства защиты от нежелательной беременности и заболеваний, передающихся половым путем. Пятиминутка о правилах техники безопасности перед интимной близостью — возможно, не самая романтичная прелюдия, но зато надежное средство защиты от гораздо более непростого потенциального разговора в будущем. Итак, как же грамотно подойти к обсуждению вопросов предохранения с партнером?
Прислушайтесь к себе
Прежде чем переходить к самому интересному, необходимо прислушаться к своим внутренним ощущениям и убедиться, что вы полностью согласны с таким развитием событий. Отлучитесь на минутку в ванную и мысленно пробегитесь по контрольному списку: «Хочу ли я заняться сексом с этим человеком?», «Каковы мои границы и табу, и знает ли о них этот человек?», «Когда я в последний раз проверял/проверяла свое сексуальное здоровье, и хочу ли я спросить своего партнера о том же?», «Есть ли у кого-то из нас необходимые средства защиты?». Для потрясающего секса нам важно ощущать себя в безопасности, быть услышанными и понятыми, поэтому желательно ответить себе на все эти вопросы до того, как вы приступите к делу.
Защита есть — что дальше?
В порыве страсти легко потерять голову и забыть обсудить способы предохранения — особенно когда на переговорщиках нет одежды. Успешная коммуникация — неотъемлемая часть любого сексуального опыта, хотя, признаем, бывает трудно сосредоточиться на беседе, когда вас целуют или ласкают. Важно не только то, как вы разговариваете с партнером или партнерами о безопасности и контрацепции, но и то, что вы говорите: поэтому постарайтесь быть тактичными. Хотите спросить вашего партнера о последней проверке на ЗППП? Задайте вопрос, не задевая его личность, и дайте понять, что речь идет исключительно о вашей общей безопасности. Если вам требуется использовать презерватив или латексную салфетку для орального секса, начните разговор с того, что вы любите оральный секс, но вам будет гораздо комфортнее им заниматься, зная, что вы защищены — иначе вы просто не сможете полностью расслабиться и отдаться процессу.
Обещаем, это не испортит настрой
Перед тем как непосредственно ввести средства защиты в дело, можно уделить какое-то время исследованию друг друга, обходя вниманием половые органы. Наслаждайтесь поцелуями, объятиями, ласками через одежду — здесь вы ограничены лишь своей фантазией. Когда дело дойдет до использования защиты, вы будете уже достаточно разгорячены, и вам не придется переживать по поводу потери настроя. Если вашему партнеру нужен презерватив, предложите помочь ему надеть его. Если вы используете смазку, сделайте процесс нанесения максимально чувственным или предложите партнеру нанести ее вместе. Использование защиты не портит прелюдию или сам секс, наоборот – делая секс безопасным, это позволяет полностью сосредоточиться на ваших ощущениях.
Если ваш партнер не хочет использовать защиту...
Бывает так, что человек, с которым вы собираетесь заняться сексом, не очень хорошо реагирует на предложение использовать средства предохранения. Комментарии вроде «с презервативом не те ощущения» или «у меня все в порядке со здоровьем, поэтому нам не надо предохраняться» встречаются довольно часто. Но дело в том, что ваше тело — исключительно ВАШЕ дело, и, если незащищенный секс для вас табу, вы абсолютно вправе отказаться от него. К тому же, если ваш партнер не хочет надевать презерватив или разговаривать о сексуальном здоровье, неизбежно возникает вопрос: а сколько раз такое происходило в прошлом? Если в ответ на предложение использовать средства предохранения ваш партнер начинает злиться, лучше не игнорировать этот тревожный знак и хорошо подумать, стоит ли вообще продолжать. Помните — у вас всегда есть право передумать до или во время секса, и ваш партнер должен относиться к вашему решению с уважением.
Мы обязаны заботиться о своем сексуальном здоровье и вправе требовать такой же заботы от тех, с кем мы спим. Мы все заслуживаем страстного, изобретательного, нежного, жаркого и максимально безопасного секса. Помните, что ваше тело достойно защиты, а любому, кто считает иначе, просто не место в вашей постели — и точка.
