На сегодняшний день всем нам уже достаточно хорошо знакома такая дейтинг-тенденция, как гостинг. Для тех, кому посчастливилось не стать жертвой этого явления, объясняем: гостинг (от англ. ghosting; ghost «призрак») – это когда тот, с кем вы встречались, внезапно и необъяснимо исчезает из вашей жизни. Зачастую жертвам гостинга остается только гадать, уж не умер ли гостер на самом деле или, быть может, уронил телефон в унитаз, после чего iCloud стер их контактные данные. 2020 год остается верен себе и «радует» нас новой дейтинг-тенденцией, которая развилась из гостинга и вызывает не меньшие смятение и депрессию. Встречайте – зомбинг.
Что такое зомбинг?
Зомбинг (от англ. zombieing; zombie «зомби»), как и предполагает название, – это явление, когда призрак восстает из мертвых и вылезает из гроба прямиком в вашу жизнь, как правило, посредством вполне невинного сообщения в духе «Приветик, как дела?». Зомби может даже признать свое внезапное исчезновение и предоставить объяснение: работа навалилась, надо было уехать из страны, переезд нагрянул. Тем не менее, во времена Covid-19, когда ограничения копятся как бокалы у раковины после веселой субботней вечеринки, эти оправдания несколько смущают, оставляя вопрос, что же в действительности произошло и почему зомби «восстали».
Почему люди это делают?
Существуют разные мнения о том, почему зомби возвращаются в нашу жизнь. В этом году мы проводили гораздо больше времени наедине с собой, ограниченные площадью своей квартиры и довольно куцым списком развлечений, вершиной которого был просмотр сериалов. Согласно одной из распространенных версий, зомби просто томятся от скуки и используют разговор с нами как развлечение или даже средство для поднятия самооценки. Звучит совсем не лестно, особенно, если ваш зомби был вам действительно небезразличен. Тем не менее, у любой монеты есть вторая сторона. Вот что говорит сексолог и психотерапевт по отношениям Миранда Кристоферс:
«Рост зомбинга во времена ограничений может объясняться переменами в образе жизни большинства людей – всё просто замерло. Мы внезапно осознали, что планировать бесполезно, а жизнь непредсказуема. Мы начали больше наслаждаться мелочами и теми вещами, которые раньше не казались такими заманчивыми, – возможно, это натолкнуло нас на мысль, что это же правило применимо и к людям, которые раньше не вызывали у нас большого интереса».
Надо ли отвечать зомби?
Внезапное возвращение в нашу жизнь человека, который однажды ее без всякого объяснения покинул, может вызвать вихрь вопросов и эмоций. Кроме того, бывает сложно определить, стоит ли отвечать. Ваш гостер уже продемонстрировал в прошлом, что у него хромают коммуникационные навыки – стоит ли тратить энергию на того, кто наведывается в вашу жизнь, только когда ему самому удобно? Тем не менее, если вас не покидает любопытство, и вы все же хотите ответить, Миранда предлагает начать общение с обсуждения их исчезновения. «Не замалчивайте их гостинг – дайте им шанс объясниться. Проанализируйте, какие эмоции у вас вызывает их ответ – есть ли у них оправдание, сожалеют ли они?», – советует она. Если у вашего гостера есть достойная причина призрачного исчезновения, вам может быть комфортно продолжать общение. Но прежде чем отправить сообщение, стоит задуматься, почему вы хотите ответить.
«Если вы стали жертвой гостинга, подумайте, почему вы хотите продолжить общение с этим человеком – потому что действительно хотите этого или потому что почувствовали, что в первый раз вас отвергли? Подумайте о вашей самооценке – стоит ли отвечать, хорошо ли вам от этого? Или в данной ситуации лучше все-таки воздержаться?», – говорит Миранда.
Что делать, если я зомби?
Да, спору нет – иногда обстоятельства жизни вмешиваются в зарождающиеся отношения или встают на пути очередного свидания. Наваливаются дела, всплывает отвращающий фактор или более интересный вам персонаж. Все мы люди, и не всегда ведем себя так, как должно. Если вы вспоминаете прошлые отношения и жалеете, что закончили их именно так, то возможно есть шанс все вернуть. Основное, что следует понять для себя, – это почему вы хотите возобновить общение с человеком, которого загостили, чтобы не причинить ему новую боль своим возвращением в его жизнь.
«Спросите себя, что чувствовал человек, которого вы загостили, и поставьте себя на его место. Попытайтесь представить, как он может ответить и какие чувства у него может вызвать ваша попытка пойти на контакт. Спросите себя, испытываете ли вы подлинный интерес или это лишь способ на время заполнить пустоту. Если второе, то лучше найдите другой способ», – говорит Миранда.
Мы верим, что в отношениях важно быть собой – то есть, четко говорить вашей симпатии о своих ожиданиях. Жалеете ли вы о том, что загостили кого-то, и стремитесь исправить ситуацию или просто хотите легкого флирта и пикантного видеосвидания – всему есть место быть, если вы поставили другого человека в известность о ваших намерениях. «Если решите снова выйти на связь, подумайте, как вы объясните такой внезапный «привет из прошлого». Сообщение в духе «Привет, как дела?», скорее, вызовет раздражение или негативные воспоминания о пережитом гостинге, поскольку даст получателю понять, что вы совсем не прочувствовали ситуацию», – советует Миранда. Если вы искренне хотите возобновить общение и позволяете другому человеку отреагировать так, как он считает нужным, тогда вперед. Но будьте готовы к тому, что в этот раз жертвой гостинга можете стать вы…
