De umas semanas pra cá, todos nós percebemos que a nossa vida cotidiana mudou. Apesar de ninguém saber ainda o que vai acontecer no futuro, a verdade é que estar em distanciamento social não significa ter que ficar completamente isolado das outras pessoas e do mundo.

Ainda existem muitas formas de nos conectarmos.

A vida não precisa parar apenas porque temos que ficar em casa! Durante esse período de isolamento, ter alguma forma de interação é mais importante do que nunca.

Mesmo longe, nós podemos apoiar as pessoas que amamos, conversar, contar piadas, ouvir suas preocupações. 

A conexão que existe entre familiares, amigos ou casais pode continuar mesmo na distância, apesar de todos os obstáculos. 

Conversar com abertura e honestidade torna tudo mais fácil e aumenta a proximidade entre as pessoas.

É possível lidar com a solidão, manter nossas conexões e tirar o melhor de uma situação ruim.

Como se manter conectado durante o isolamento:

Conheça pessoas como você

Se você quer encontrar alguém novo para conversar, os aplicativos de relacionamentos têm milhões de pessoas que também desejam criar conexões.

Às vezes, o simples ato de começar um bom bate-papo com alguém novo pode trazer boa energia. 

Você pode criar conexões com base em interesses em comum, aprender algo novo e conversar sobre a situação que vocês estão vivendo.

Saber que outras pessoas estão passando pelos mesmos desafios e que também estão tentando encontrar a melhor forma de lidar com a situação pode ajudar a tornar as coisas mais leves e encontrar soluções para tornar tudo mais fácil.

Você pode optar por falar com pessoas que estão bem próximas de você e pode usar o recurso de chamada por vídeo para ter conversas mais pessoais e conferir o que as outras pessoas estão fazendo.

Ouvir a voz de outras pessoas irá te ajudar a manter a positividade.

Além disso, se você construir um relacionamento forte durante o período de isolamento, assim que a quarentena terminar e a vida voltar ao normal, você e sua conexão terão uma base bem sólida para o futuro.

Estar em isolamento  não significa estar sozinho.

Não se esqueça de seus amigos e familiares

Mesmo sem poder sair e visitar fisicamente seus entes queridos e amigos, graças aos recursos de chamada por vídeo e ligações por voz, é possível continuar presente nas suas vidas.

Se você estiver sentindo estresse ou ansiedade, não tenha vergonha em falar honestamente sobre o assunto.

Converse com as pessoas importantes da sua vida. Deixe que elas saibam como você realmente se sente. E esteja também disponível para ouvir o que elas estão sentindo.

Obviamente, o vírus não tem que ser o único tema de conversa! Tente conversar sobre assuntos mais leves e divertidos também.

Este período difícil que estamos passando irá terminar mais cedo ou mais tarde, então aproveite para falar sobre o que fez no passado, os seus hobbies e os planos que tem para o futuro. 

Você também pode falar de coisas tão banais como o que está passando na TV.

Afinal de contas, vamos todos ver bastante TV esses dias, né?

Use o Netflix Party

Uma boa forma de manter contato com outras pessoas e relaxar ao mesmo tempo é usando a Netflix Party.

O navegador de internet Chrome tem uma extensão chamada Netflix Party, que permite você e outras pessoas assistirem a um filme ou seriado ao mesmo tempo, enquanto conversam em um bate-papo em tempo real.

Assistir uma nova série juntos pode ajudar você e seus amigos a esquecerem os problemas de hoje, ignorando as notícias por um tempo, o que pode ajudar a controlar sua ansiedade, além de manter suas conexões vivas.

Comece um novo hobby

Nesta era de incrível tecnologia, você tem ao seu alcance, mesmo em quarentena, milhares de tutoriais e vídeos no YouTube e outros sites que podem te ajudar a iniciar um novo hobby ou estudar um novo assunto. 

Sempre sonhou em aprender algo e nunca teve tempo? Agora você tem todo o tempo do mundo!

Se você comprou um violão e nunca aprendeu os acordes daquela música que você gosta, ou tem um bloco de papel ainda em branco esperando pelo seu talento de ilustrador, porque não começa praticando durante essas semanas?

Você pode também jogar um dos muitos milhares de jogos que existem online. 

Você pode jogar sozinho ou com outras pessoas, desde xadrez até ao popular Fortnite. Encontrar algo novo para fazer você parar de pensar na quarentena será fácil.

Outro detalhe interessante é que quase todos os hobbies que você pode imaginar têm várias pessoas interessadas que gostam de falar sobre o assunto em fóruns online. 

Encontre pessoas que curtem esse seu novo hobby e, quem sabe, poderá até fazer novos amigos. Dica: no Badoo você pode também ver os interesses de cada usuário no seu perfil. Aproveite!

Resumindo, mesmo que você tenha que ficar em casa durante essas semanas, você pode ainda assim manter uma vida social graças às incríveis novas tecnologias que existem agora. 

Mantenha seu alto astral e, quem sabe, quando tudo voltar ao normal, você terá ainda mais amigos, hobbies e até um novo relacionamento esperando por você?