Os apps de relacionamentos se tornaram quase rotina ao longo dos anos, e agora que estamos vivendo uma situação de home office, bares fechados e oportunidades cada vez mais reduzidas de conhecer alguém no mundo real, eles se tornaram a salvação dos solteiros. Conhecer alguém online pode poupar muito tempo – não é preciso se arrumar para ir a um evento ou ficar trocando olhares com quem nos parece interessante até algo rolar. A ideia de navegar por perfis de possíveis conexões no sofá de casa pode parecer um sonho (e muitas vezes é), mas nos tempos atuais em que estamos obcecados por redes sociais e telas, é fácil se sentir cansado e desiludido.
Felizmente, temos algumas dicas que podem ajudar a combater a sensação de burnout - que nada mais é do que o esgotamento extremo - nos apps de encontros e cuidar mais de nós mesmos neste processo, então continue lendo se você se identificou até aqui.
1. Defina seus objetivos
Sim, isso pode soar como uma abordagem muito corporativa quando falamos de romance, mas vamos explicar melhor. Traçar objetivos para os seus possíveis relacionamentos não significa organizar uma chamada de vídeo com uma conexão por dia (mas, se você tem energia para isso, te invejamos!); é mais sobre entender o que você quer encontrar no Badoo. Seja sincero consigo e com as suas conexões. Está buscando uma pessoa para um relacionamento sério e que se preocupe com o meio ambiente? Está atrás de um encontro casual e prefere deixar as coisas rolarem? Ou você quer apenas encontrar alguém para trocar mensagens picantes no meio da noite? Quando você souber o que está procurando, foque neste objetivo quando estiver navegando por perfis no app. Estabelecer metas e intenções podem poupar o seu tempo e energia na hora de visualizar centenas de perfis e tomar decisões. Aquela pessoa tem o que você está procurando? Se não, não perca tempo e continue a sua busca.
2. Mantenha o foco e não perca tempo
Levante a mão quem nunca abriu um aplicativo de relacionamentos durante o comercial na TV ou enquanto esperava o ônibus. Todos nós já usamos estes apps somente para passar o tempo, mas essa não é uma atitude muito produtiva. Se você realmente está buscando conhecer pessoas, o ideal é dedicar um tempo todo dia ou toda semana para pesquisar os perfis com atenção e se dedicar a suas conexões. Uns 15 ou 20 minutos podem ser um bom começo, mas certifique-se de largar o celular um pouco antes de ir dormir para ter um sono relaxante e reparador.
3. Pare de buscar a pessoa perfeita para sempre e procure por uma conexão sincera para o presente
Quando estamos solteiros, é comum cair na pressão de querer encontrar o amor para a vida toda – especialmente quando somos inundados com selfies de casais felizes e pedidos de casamentos em redes sociais. É claro que nem todo mundo espera que um encontro termine em casamento e filhos, mas é fácil cair na armadilha de nos sentirmos mal se uma conexão não é a pessoa ideal para o nosso futuro. Encontros devem ser divertidos (isso não é exatamente uma novidade, certo?), mas é comum esquecer da diversão e encarar encontros como um meio, e não um fim. Você provavelmente vai ter ao longo da vida encontros péssimos, encontros fantásticos e tudo que existe aí no meio, mas é justamente essa a graça. As histórias que vivemos pelo caminho são parte da diversão, e é preciso lembrar que encontros não são uma experiência linear que termina em um destino específico. É hora de acabar com essa pressão e aproveitar!
4. Cuide de você como gostaria que sua conexão dos sonhos cuidasse
Pense nas melhores partes de ter um relacionamento: os deliciosos jantares a dois, a troca de presentes em datas especiais, as palavras de apoio dadas e recebidas. Um dos motivos pelos quais nós gostamos tanto de estar em um relacionamento é que eles envolvem (ou ao menos deveriam envolver) carinho e cuidado. Use o seu tempo de solteiro para cuidar de você mesmo do jeito que você espera que o parceiro dos sonhos cuide: prepare ou peça refeições deliciosas, fale palavras de carinho para você mesmo e permita-se fazer coisas que te tragam felicidade, mesmo sem ter um motivo específico. O autocuidado pode fazer maravilhas pela nossa saúde mental, além de aumentar a sua autoestima e consequentemente o seu padrão de exigência na hora de conhecer uma pessoa nova. Afinal, você merece o melhor que um relacionamento pode proporcionar!
5. Faz bem dar um tempo de vez em quando
A gente sabe que a busca por um relacionamento pode se tornar a última prioridade da nossa lista de afazeres. Nós queremos que você use o Badoo para se divertir e criar conexões sinceras com as pessoas, e não para se estressar. Se você tem se sentido sem ânimo para relacionamentos online, saiba que isso é totalmente normal e que você pode sempre dar um tempo. No Badoo, você pode “esconder” a sua conta a qualquer momento que você sentir vontade. Contas pagas têm ainda a opção de limitar a visibilidade do perfil - o que significa que ninguém vê o seu perfil exceto quando você visitar ou curtir outro perfil. Se você quer ainda mais privacidade, pode escolher não mostrar seu perfil nem mesmo para quem você visualizou. Para as usuárias mulheres, o Badoo também permite alterar as configurações como for mais confortável para elas – há a opção de limitar o número de atividades e mensagens recebidas após se conectar com alguém. A sua segurança e a sua saúde mental são muito importantes e nós estamos aqui para cuidar de você!
Todos nós temos momentos de insegurança que podem ser agravados quando sentimos que nossas conversas e nossa vida amorosa não estão indo muito bem. Este pode ser o momento ideal para dar um tempo nos relacionamentos online. A sensação de burnout pode ser terrível, então, aproveite para jogar conversa fora com um amigo, tire o dia para se divertir e dançar na sala de estar, desça até o chão ao som de Anitta, se presenteie com um buquê de flores ou ouça seu podcast favorito – enfim, faça qualquer coisa para se lembrar da pessoa incrível que você é!