Autorka: Almaz Ohene
Gdy poznajecie kogoś przez aplikację randkową, warto pamiętać o jednym: macie prawo rozwijać waszą znajomość w takim tempie, jakie wam odpowiada, zanim zdecydujecie się na spotkanie w „realu”. Ten etap rozmów na czacie u jednych potrwa dłużej, u innych krócej, ale najlepiej nie zwlekać zbyt długo z ustaleniem wyraźnych granic. Pod tym pojęciem kryją się swego rodzaju wytyczne, jak inni powinni się wobec nas zachowywać – dzięki nim mamy możliwość budowania więzi opartych na wzajemnym szacunku, kulturze i trosce.
Samo wyznaczanie granic może wydawać się stresujące, jednak ich celem jest stworzenie warunków do nawiązywania bliższych, a przede wszystkim zgodnych z naszymi oczekiwaniami relacji z drugą osobą. Na początek zastanówcie się, czy czulibyście się komfortowo w sytuacji sam na sam, na jak długą randkę macie ochotę, jak daleko jesteście gotowi się posunąć (również w kwestii seksu), a także w jakim stopniu ustanowienie granic wzmocniłoby wasze poczucie bezpieczeństwa.
Zapytaliśmy Sue Newsome, profesjonalną terapeutkę relacji i seksualności, jak zabrać się do ustalania granic przed pierwszą randką.
Jak mogą wyglądać emocjonalne granice?
„Przestrzeganie emocjonalnych granic polega na tym, że jesteśmy i słuchani, i słyszani. Dlatego najpierw musicie zrozumieć, co jest najważniejsze dla was samych, a potem, już na randce, pilnować i sprawdzać, czy sytuacja rozwija się zgodnie z waszymi oczekiwaniami” – wyjaśnia Sue. „Nie chodzi o to, żeby na początku randki zażądać, by was słuchano, bo to byłoby dziwne, a nawet odpychające, ale sam kierunek jest kluczowy. Zwróćcie uwagę, czy wasi randkowi partnerzy wyrażają wami zainteresowanie, czy tylko do was mówią” – dodaje.
Jak mogą wyglądać fizyczne granice?
„Zastanówcie się, czy nie przeszkadza wam obecność randkowych partnerów w waszej przestrzeni osobistej. Jeśli czujecie, że są zbyt blisko, odsuńcie trochę swoje krzesło” – radzi Sue. Oto kilka kolejnych granic fizycznych, które warto rozważyć:
- Jak szybko podejmują próby kontaktu fizycznego? Czy doszło do tego jeszcze zanim dowiedzieliście się, gdzie mieszkają? A jeśli tak, czy dla was to za szybko?
- Czy ich dłoń znalazła się na waszym udzie, a wam się to nie spodobało? Sue podpowiada, by w takiej sytuacji delikatnie odsunąć ich rękę, dodając, że w tej chwili nie czujecie się z tym komfortowo.
- Jeśli przysuwają się bliżej, by was pocałować, a wy nie macie nic przeciwko temu, początkową granicą może być sam kontakt ust, bez udziału języka. Gdy poczujecie się swobodniej, możecie ją dostosować do sytuacji.
Dlaczego tak wielu osobom ustanawianie granic z przychodzi z trudem?
„Najpoważniejszym problemem jest obawa, że upominając się o to, na czym nam zależy, a także jasno stawiając sprawę, co w naszym przypadku nie wchodzi w grę, wydamy się niesympatyczni. Wydaje nam się, że osoby, z którymi się spotykamy, wezmą takie zachowanie za przejaw egoizmu” – wyjaśnia Sue.
Jak można nauczyć się wyznaczania randkowych granic?
„Przede wszystkim sami musimy być ich pewni” – odpowiada Sue. „Niektóre rzeczy należą do kategorii tzw. twardych granic, które właściwie nie podlegają negocjacjom. Przykładem może być odmowa uprawiania seksu na pierwszej randce. Inne sprawy zależą w większym stopniu od osobistych preferencji. Warto poćwiczyć takie rozmowy z samym sobą – zwiększacie w ten sposób szansę, że będziecie w stanie przeprowadzić je z randkowymi partnerami”.
Jak z uprzejmością i klasą reagować na granice innych osób?
„Najważniejsze to wyrazić uznanie i podziękować za poruszenie tego tematu. Gdybym miała wobec randki określone oczekiwania, na które druga strona nie wyraziłaby zgody, z pewnością poczułabym się rozczarowana, ale trzeba uszanować wolę naszych partnerów i docenić ich odwagę” – podkreśla Sue.
Jeśli sami będziecie respektować granice waszych partnerów, oni zapewne odwdzięczą się wam tym samym. „To wymarzona sytuacja, aby wasza znajomość mogła się rozwijać, a spotkania były czystą przyjemnością” – podsumowuje Sue.
Zupełne ignorowanie waszych zasad lub ich notoryczne naruszanie to bardzo wyraźna czerwona flaga, która pozwala się zorientować, jak mógłby wyglądać związek z taką osobą. Skoro już teraz nie są skłonni uszanować jasno określonych zasad, to co będzie później? Jeśli ktoś zachowuje się problematycznie lub sprawia, że czujecie się zagrożeni, zawsze możecie go zablokować w aplikacji i zgłosić do Badoo. Pamiętajcie: nikomu nie jesteście winni żadnych wyjaśnień, dlaczego w tym czy innym miejscu stawiacie znak „stop” – to wasze granice i zawsze powinny być przestrzegane.