Beaucoup d’entre nous connaissent bien la tendance du ghosting. Si vous n’y avez jamais eu droit, sachez que le ghosting, c’est quand la personne avec qui vous sortez ne donne plus signe de vie. D’ailleurs, on finit parfois par se demander si cette personne est vraiment morte, ou si elle a perdu notre numéro après avoir fait tomber son iPhone dans les toilettes. En 2020, cette tendance a donné lieu à une pratique tout aussi déroutante et déprimante : le zombieing.
Qu’est-ce que le zombieing ?
Le zombieing, ou technique du mort-vivant, apparaît après la phase de ghosting : il s’agit de quelqu’un qui refait surface du jour au lendemain, la plupart du temps en envoyant un message tout innocent, comme « Salut, comment ça va ? ». Le zombie donne parfois même une excuse bidon pour expliquer sa disparition soudaine : « J’avais trop de travail », « J’étais en déplacement », « J’étais en plein déménagement ». Mais à l’époque du Covid-19 et des confinements, les excuses sont plus difficiles à avaler. On se demande ce qui s’est réellement passé, et pourquoi le zombie réapparaît tout d’un coup dans notre vie.
Qu’est-ce qui pousse à agir de la sorte ?
Il y a plusieurs écoles de pensée à ce sujet. Cette année, nous avons passé plus de temps seuls que d’habitude, confinés à la maison sans grand-chose d’autre à faire que d’avaler du Netflix à longueur de journée. Beaucoup pensent que les zombies sont des personnes qui s’ennuient et qui reprennent contact pour se distraire, ou même pour donner un coup de boost à leur ego. C’est difficile à accepter, surtout si le zombie en question est quelqu’un à qui vous tenez vraiment. Mais Miranda Christophers, psychothérapeute spécialisée dans les domaines du sexe et des relations, a une autre explication :
« Si le zombieing a augmenté pendant le confinement, c’est parce que la vie de beaucoup de gens a été bouleversée, comme si elle s'était arrêtée. On s’est tout à coup rendu compte que la vie est imprévisible. On a commencé à trouver plus de plaisir dans les petites choses de la vie et dans des choses qui ne nous intéressaient pas particulièrement avant. Les zombies ont peut-être eu le même raisonnement vis-à-vis des personnes qui ne les intéressaient pas tant que ça précédemment. »
Faut-il répondre à un zombie ?
Quand quelqu’un qui est sorti de notre vie sans aucune explication réapparaît soudainement, ça peut susciter un million de questions et engendrer toute une avalanche d’émotions. On peut avoir beaucoup de mal à savoir si on doit répondre ou non. Si vous avez été la victime de son ghosting, ça montre que la communication n’est pas son point fort. Avez-vous vraiment envie de consacrer votre énergie à quelqu’un qui revient dans votre vie uniquement quand ça l’arrange ? Si la curiosité est plus forte que vous, Miranda Christophers vous conseille de mettre votre zombie face à son comportement :
« Parlez de son ghosting, donnez-lui une chance de s’expliquer. Vous verrez bien ce que vous pensez de sa réponse. Son explication vous convient-elle ? Regrette-t-il son comportement ? ». Si la réponse est oui et qu’il a une raison valable, vous aurez peut-être envie de poursuivre la conversation. Mais avant de lui envoyer un message, réfléchissez à la raison pour laquelle vous avez envie de répondre.
« Si vous vous êtes fait ghoster, demandez-vous pourquoi vous voulez reprendre contact avec la personne en question. Répondez-vous parce que vous en avez vraiment envie, ou parce que c’est votre manière d’exorciser le rejet dont vous avez été la cible ? Pensez à votre estime de vous : cela vaut-il vraiment la peine, cela vous fera-t-il du bien ? Ou bien feriez-vous mieux d’éviter ? », ajoute Miranda Christophers.
Et si c’est moi, le zombie ?
Parfois, les aléas de la vie se mettent en travers du chemin d’une relation naissante : on a d’autres choses à faire, on change d’avis, on s’intéresse à quelqu’un d’autre… L’erreur est humaine et on ne réagit pas toujours comme on devrait. Si vous repensez à une ancienne relation et que vous regrettez la façon dont vous y avez mis fin, il est peut-être possible de raviver la flamme. L’essentiel est de savoir pourquoi vous voulez reprendre contact avec la personne que vous avez ghostée, et de vous assurer que vous n’allez pas la faire souffrir à nouveau en refaisant surface.
« Demandez-vous ce qu’a dû ressentir l’autre personne quand vous l’avez ghostée. Mettez-vous à sa place. Réfléchissez à la manière dont elle va réagir, et à ce qu’elle va ressentir si vous la contactez. Demandez-vous si vous avez vraiment envie de prendre de ses nouvelles, ou si vous essayez juste de combler un vide. Dans le dernier cas, trouvez un autre moyen de combler ce vide », conseille Miranda Christophers.
Le principe de Badoo, c’est de faire des rencontres en toute honnêteté, il est donc important que vous soyez totalement honnête avec vos Matchs. Que vous regrettiez d’avoir ghosté quelqu’un et teniez vraiment à retenter l’aventure, ou que vous cherchiez à simplement flirter en visio, tout est possible, du moment que vous faites clairement part de vos intentions à votre Match. « Si vous décidez de recontacter quelqu’un, expliquez-lui pourquoi. Si vous vous contentez d’envoyer un message disant "Salut, comment ça va ?", vous risquez de l’agacer ou de lui rappeler la façon dont vous l’avez ghosté, puisque vous ne semblez avoir aucun regret », conseille Miranda Christophers. Du moment que vous êtes honnête et que vous laissez à votre Match la possibilité de réagir à sa manière, il n’y a pas de mal à essayer. Mais préparez-vous au risque que, cette fois-ci, ce vous qui vous fassiez ghoster...