La manifestation est une pratique qui a gagné en popularité ces dernières années, en grande partie grâce à la génération Z. Une recherche rapide sur TikTok révèle même que les vidéos avec le hashtag « manifestation" » ont été vues 20,2 milliards de fois. Au cas où vous ne connaîtriez pas ce terme, la manifestation est l’art de penser positivement, de visualiser ce que vous désirez et d’agir pour faire de vos rêves une réalité. Cette pratique aurait permis à des gens d’accomplir des objectifs très variés, qu’il s’agisse de décrocher l’emploi de leurs rêves ou de trouver l’appartement idéal. Alors, pourquoi ne pas l’appliquer aux rencontres et aux relations amoureuses ?
Nous avons demandé l’aide de Francesca Amber, coach en manifestation, pour créer le Guide de la manifestation amoureuse : une liste de conseils pour vous aider à visualiser ce que vous recherchez en matière de rencontres et à l’obtenir. Fini d’attendre passivement que la relation parfaite vous tombe dessus : Francesca vous encourage à affirmer ce que vous voulez et à prendre des mesures pour y parvenir. Découvrez ses conseils.
Aimez-vous
Construisez la vie que vous avez envie de vivre, avec des sorties entre amis, du temps passé en famille, des loisirs, des voyages… Bref, tout ce que vous voulez. N’attendez pas un(e) partenaire pour profiter de ce que VOUS aimez dans la vie. Vivez déjà cette vie et ne cherchez quelqu’un que pour la compléter, l’améliorer et la partager avec vous.
Définissez votre intention
Nous avons tendance à comparer nos nouvelles expériences aux précédentes, mais il est important d’aller à chaque rendez-vous avec un esprit ouvert et une attitude positive. Laissez les personnes que vous rencontrez vous montrer qui elles sont. Définissez votre intention et fixez-vous comme objectif de simplement vous amuser.
Créez un tableau de visualisation
Créez un tableau de visualisation avec la liste des valeurs et attributs fondamentaux que vous recherchez. Répertoriez les caractéristiques non négociables pour vous, de sorte que si l’amour vous rend aveugle, vous pourrez revenir à votre tableau de visualisation et voir clairement ce qui était vraiment essentiel à vos yeux.
Faites de la place
Tout d’abord, faites de la place dans votre tête. Dégagez intentionnellement un petit espace chaque semaine pour laisser entrer la nouveauté, puis désencombrez littéralement votre vie et votre environnement. Faites de la place dans votre maison et dans votre garde-robe en vous débarrassant de tout ce qui ne vous sert plus. L’idée est de faire le vide dans le but de ne remplir cet espace qu’avec les expériences de rencontre que vous souhaitez attirer.
Visualisez votre relation idéale
La visualisation est un outil de manifestation vraiment incroyable si elle est utilisée régulièrement. Visualisez-vous dans votre relation idéale. Essayez de ne pas imaginer l’apparence ou le comportement de votre partenaire, mais plutôt comment vous vous sentez et les activités que vous ferez ensemble.
Devenez la personne que vous souhaitez attirer
Si vous cherchez quelqu’un qui aime passer beaucoup de temps à la salle de sport, devenez d’abord ce type de personne. Si vous cherchez quelqu’un qui fait des randonnées en montagne tous les week-ends et adore voyager, faites-le aussi ! Nous sommes comme un miroir et nous attirons ce que nous sommes, faisons et pensons. Alors, incarnez ce que vous désirez.
N’oubliez pas que votre partenaire ne vous définit pas
Plus vous apporterez de positif à la relation en étant quelqu’un d’heureux dans sa vie, qui a confiance en ses qualités et qui est capable de grandir et d’évoluer avec son/sa partenaire, plus vous aurez de succès dans vos rencontres.