Cuando hablamos de cómo decidir si se debe avanzar en una relación, suele haber dos señales útiles: las señales de alerta y las banderas verdes. De lo que no hablamos lo suficiente es de las señales de precaución. En lugar de seguir adelante en una relación o terminar con ella, esta especie de semáforos en ámbar indican la necesidad de proceder con cautela.
Para saber más sobre los indicadores de precaución en las relaciones, hablamos con Chris Pleines, experto en citas de Dating Scout.
¿Cuál es la diferencia entre una señal de alerta y una de precaución?
Las señales de alerta son muestras de un comportamiento potencialmente tóxico y son indicativas de que hay que evitar la relación por completo. Algunos ejemplos son: los celos al principio, los comportamientos controladores o un historial de violencia emocional o física. Las banderas verdes se sitúan en el lado opuesto del espectro y son señales que indican que la relación va viento en popa: os divertís compartiendo el tiempo, queréis las mismas cosas y la comunicación es fácil.
A diferencia de las señales de alerta, los indicadores de precaución no siempre significan el fin de una relación. Pleines explica: "Una señal de precaución no tiene el mismo peso que una señal de alerta. A veces son simples malentendidos que pueden identificarse y abordarse fácilmente". Aunque no hay que descartar del todo estos indicios, tal vez sea mejor ir despacio y vigilarlos antes de tomar decisiones más importantes en la relación, como etiquetarla, pasar a vivir en pareja, casarse o tener hijos.
"Los indicadores de precaución no significan que tu relación esté en peligro. Son más bien advertencias de que hay que trabajar en algo", dice Pleines. Todas las relaciones tienen aspectos o detalles que pueden ser un "indicador de precaución".
Indicadores de precaución habituales en las relaciones de pareja
1. Ir demasiado rápido
Avanzar muy deprisa en las relaciones puede ser un síntoma de entusiasmo por parte de la pareja, pero también puede significar que no habéis tenido el tiempo suficiente para conoceros.
2. La indecisión en la relación
En contra de la creencia popular, está bien tener dudas al principio de una relación. No todo el mundo es consciente de ello y, a veces, las personas pueden arrastrar un trauma o una historia previa que hace que sea difícil saber exactamente cómo proceder. La indecisión es algo que hay que vigilar, y aunque puede estar bien al principio de una relación, no es un buen augurio si continúa en una relación consolidada.
3. Hace suposiciones sobre ti
La gente puede presuponer cosas basándose en sus experiencias anteriores. Si has intentado corregir a una pareja potencial después de que haya dado por hecho algo sobre ti y continúa con ello, puede ser un indicio de que no va a poder llegar a conocerte del todo.
4. Habla de forma despectiva de su ex
Son cosas que pasan, incluso las personas con las mejores intenciones pueden tener relaciones que se van al traste. Pero si alguien tiene el hábito de culpar a su ex por haber roto o habla muy negativamente de él o ella, mantén la cautela porque podría ser un comportamiento tóxico.
5. Responde mal a la críticas
Si alguien se toma bien las críticas una vez, podría ser sólo una respuesta humana. Si el patrón se repite, esto podría convertirse en una señal de alerta que te lleve a andar con pies de plomo.
6. Apego excesivo o querer pasar todo el tiempo contigo
No despegaros ni un minuto puede ser natural en la fase de luna de miel de una relación. Pero si esta pauta se prolonga más allá del inicio de la relación, puede ser un signo de codependencia.
¿Qué debes hacer cuando observes indicadores de precaución?
A menudo, la culminación de los traumas anteriores, la familia y el historial de relaciones de una persona pueden influir en los comportamientos que llegue a desarrollar. Cuando notes una actitud que te parezca un aviso, el mejor enfoque depende de la gravedad del mismo, de la frecuencia con la que se produzca y de lo que pueda significar respecto a cómo te sientes en tu relación.
Es difícil crear una lista exhaustiva de indicadores de precaución porque lo que es preocupante para algunas personas puede ser totalmente aceptable para otras. Hay quienes consideran que el hecho de que su pareja mantenga el contacto con su ex es una posible advertencia, mientras que para otras personas no supone ningún problema. Los indicadores pueden depender de los objetivos y los límites de cada cual. La forma de proceder frente a ellos depende de los comportamientos con los que estés o no de acuerdo.
" Esos detalles que nos hacen estar vigilantes no suelen justificar ninguna acción drástica, pero hay que prestarles atención porque pueden debilitar los cimientos de la relación", señala Pleines. Hablar de ellos desde el principio y poner límites en la relación puede impedir que el comportamiento potencialmente preocupante crezca.
¿Pueden ser saludables los indicadores de precaución en las relaciones?
La mayoría de las relaciones no son blancas o negras. Esas señales que nos hacen tomarnos las cosas con calma no siempre son malas para una relación, sino que pueden animar a las personas a ir con cuidado. Pleines comenta: "Una relación puede seguir prosperando a pesar de las diferencias personales si ambas partes están dispuestas a dar, recibir, corresponder y comprometerse por amor".