Von Almaz Ohene

Jemanden zu ghosten, statt ehrlich zu sagen, dass die Beziehung oder was auch immer für uns nicht mehr funktioniert, ist in der Dating-Welt extrem verbreitet. Vermutlich war es gar nicht deine Absicht. Du wolltest nur ein unangenehmes Gespräch vermeiden. Du dachtest, es sei netter, der Person den wahren Grund für deine Zurückweisung zu ersparen. Oder vielleicht war es dir einfach peinlich, du hattest keine Lust, warst in Gedanken schon woanders oder hast es einfach vergessen. Doch wenn wir uns eine offenere und authentischere Dating-Kultur wünschen, müssen wir uns auch selbst um Klarheit bemühen, wenn wir Dinge beenden.
Wenn es mit einem Match nicht gut läuft und du die Sache beenden willst, ist Ghosting nicht die einzige Option. Hier sind einige Vorschläge für Dinge, die du stattdessen schreiben könntest.

Szenario 1 - Du bist einfach nicht ganz überzeugt

Du hast nicht das Gefühl, dass aus der Sache mehr werden könnte, egal aus welchem Grund.

Was du anstelle von Ghosting sagen kannst:

„Es war wirklich nett, mit dir zu chatten, und du bist ein toller Mensch, aber ich glaube, wir sind nicht kompatibel. Ich drücke dir die Daumen für die nächsten Dates!“

Oder

„Hallo [name]! Danke für das Date gestern. Es war wirklich nett, dich kennenzulernen, aber ich habe nicht das Gefühl, dass daraus mehr werden könnte. Alles Gute!“

Szenario 2 - Beste Absichten

Ihr hattet einige nette Dates, aber du hast einfach keine Schmetterlinge im Bauch. Wenn du die Sache in platonischere Bahnen lenken möchtest, solltest du deinem Date freundlich, aber ohne Interpretationsspielraum sagen, was du dir stattdessen vorstellen könntest.

Was du anstelle von Ghosting sagen kannst:

Hallo [name], ich hatte wirklich Spaß bei unseren Dates, aber wenn ich ehrlich bin, haben sich bei mir keine Gefühle entwickelt. Ich könnte mir aber eine Freundschaft vorstellen. Was meinst du?“

Oder

„Hallo [name], ich hatte echt eine nette Zeit mit dir, aber ich glaube, wir haben nicht genug gemeinsame Interessen, als dass aus uns mehr werden könnte. Ich werde mich immer gerne an unsere Dates erinnern und bin froh, dass wir uns kennenlernen konnten. Pass auf dich auf!“

Szenario 3 – Keine klaren Ansagen

Er*Sie gefällt dir, aber du brauchst Klarheit. Bist du immer die Person, die den ersten Schritt macht, und dein Date ist eher passiv? Wenn dir das bekannt vorkommt, solltest du ganz in Ruhe versuchen, herauszufinden, ob er*sie wirklich Interesse hat. Mach eine klare Ansage, dass du auch eine klare Ansage brauchst.

Was du anstelle von Ghosting sagen kannst:

„Hallo! Ich mag dich wirklich gerne, aber [klare Ansage] funktioniert für mich nicht. Ich fände es gut, wenn wir [was du möchtest]. Wie stehst du dazu?“

Oder

„Hallo, ich wollte nur fragen, ob bei dir alles OK ist, weil du auf meine letzten Nachrichten nicht geantwortet hast. Bitte melde dich in den nächsten ein, zwei Tagen. Wenn ich nichts von dir höre, gehe ich davon aus, dass du kein Interesse hast.“

Szenario 4 – Die Trennung

Ihr hattet Gefühle füreinander, aber du bist nicht mehr glücklich in der Beziehung und möchtest dich trennen. Wenn ihr eine Weile zusammen wart und er*sie eigentlich ein guter Mensch ist, sollte die Trennung idealerweise nicht mittels einer kurzen Nachricht erfolgen. Aber wenn es doch so sein muss, sollte deine Nachricht auf den Punkt, aufrichtig und empathisch sein.

Was du anstelle von Ghosting sagen kannst:

„[name], es war eine wirklich schöne Zeit mit dir, aber ich möchte unsere Beziehung nicht fortsetzen, weil [wahrer Grund]. Pass auf dich auf!”

Oder

„[name], mir geht [Situation/Erlebnis] nicht mehr aus dem Kopf. Bei [Deal-Breaker] hört es bei mir leider auf, deshalb sehe ich keine Zukunft mehr für unsere Beziehung. Ich wünsche dir alles Gute!”

Szenario 5 – Die Trennung, und zwar aus gutem Grund

Er*Sie hat etwas Unverzeihliches gemacht und muss das auch gesagt bekommen.

Was du anstelle von Ghosting sagen kannst:

„Hallo, [was die Person getan hat] hat mich unglaublich verletzt und ich bin der Ansicht, dass wir uns nicht mehr sehen sollten. Auch im Sinne zukünftiger Beziehungen war es mir wichtig, das noch einmal auszusprechen. Es tut mir wirklich leid, dass es so zu Ende geht.“

Oder

„[name], unsere Beziehung funktioniert für mich nicht mehr. Ich bin beim Matchen davon ausgegangen, dass du dir über [Deal-Breaker] im Klaren warst. Das war offensichtlich nicht der Fall und ich kann so nicht weitermachen, deshalb beende ich die Sache. Alles Gute!”

Szenario 6 – Red Flags

Bereits nach dem ersten Date oder Kontakt schrillen bei dir die Alarmglocken.

Was du anstelle von Ghosting sagen kannst:

Wenn jemand deine Grenzen schon in der Kennenlernphase nicht respektiert oder wiederholt überschreitet, sollten bei dir die Alarmglocken läuten. Du kannst dir jetzt schon ausmalen, wie sich so jemand später in einer Beziehung verhält.

Wenn du dich aufgrund des Verhaltens einer Person unsicher fühlst und/oder sie sich anderweitig inakzeptabel verhält, kannst du sie melden und blockieren. Du bist deinem Match auch keine Erklärung schuldig, warum du bestimmte Grenzen hast.

Und noch einige abschließende Worte

Wir müssen wirklich damit aufhören, komplett den Kontakt zu jemandem abzubrechen, nur weil uns das am besten passt. Stattdessen sollten wir uns bewusst dazu entscheiden, unsere eigenen Grenzen zu priorisieren, müssen uns aber anderen gegenüber auch respektvoll verhalten. Wenn unsere Beziehungen ehrlich, gleichgestellt und authentisch sein sollen, dann dürfen wir uns auch vor den schwierigen Unterhaltungen nicht drücken.